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En el análisis de perfil lipídico, se realizan las siguientes valoraciones:
- El colesterol total, HDL (colesterol bueno o de alta densidad) y LDL (colesterol malo o de baja densidad). Son las grasas presentes en la sangre. Su control es muy importante para valorar el riesgo cardiovascular y actuar en consecuencia.
Los niveles de los distintos tipos de colesterol (colesterol LDL y colesterol HDL) tienen efectos contrapuestos. En el caso de los niveles de LDL, cuanto más altos son, más riesgo de patología cardiovascular provocan (debido a la obstrucción arterial a nivel cardíaco o cerebral, de forma más relevante ). En cambio, los de HDL, cuanto más altos son, más protección cardiovascular generan.
- Los triglicéridos son otro tipo de grasas, las más abundantes, presentes en la sangre. Como el colesterol, un nivel de triglicéridos alto determina un aumento del riesgo cardiovascular. El abuso de alcohol o la diabetes puede aumentar sus niveles.
¿Qué hay que tener en cuenta?
El colesterol alto (colesterol LDL) no avisa, la hipercolesterolemia no muestra síntomas. La única forma de detectarlo es mediante un análisis de sangre.
Una alimentación saludable y baja en grasas saturadas es fundamental para mantenerlo a raya, aunque la genética en ocasiones juega en nuestra contra. Si tienes historia familiar de enfermedades cardiovasculares, dislipemia o hipercolesterolemia es importante que revises tus niveles aunque seas joven.
El colesterol total es la suma del colesterol bueno (HDL) y el colesterol malo (LDL). El colesterol LDL se deposita en la pared de las arterias, formando placas y estrechándolas. EL colesterol HDL transporta el colesterol hasta el hígado para que sea eliminado.
Unos niveles elevados de colesterol aumentan consierablemente el riesgo de padecer un infarto de miocardio o accidente cerebral. Además, el estrechamiento progresivo de las arterias a causa de las placas, provoca arteriosclerosisis.
La mejor prevención y método para bajar el colesterol es una dieta equilibrada, como por ejemplo la mediterránea, acompañada de ejercicio moderado regularmente.
En caso de sufrir ya dislipemia (alteración en el metabolismo de los lípidos), la dieta y el ejercicio se acompañarán de fármacos, como las estatinas.
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