17 | 06 | 2016
Para sacarle el máximo rendimiento al ejercicio físico, es muy importante adaptar la alimentación a nuestro gasto calórico. Alex Vidal, dietista-nutricionista de tuMédico.es, nos da 9 consejos para mejorar la dieta de un deporista.
13 | 06 | 2016
“Uno de los factores de riesgo para padecer cáncer de piel en la edad adulta es sufrir quemaduras solares antes de los 12 años. Se estima que el riesgo de melanoma puede aumentar en un 70% en estos casos”, alerta la Dra. Sabrina Kindem, dermatóloga de la AECC de Valencia y colaboradora de tuMédico.es.
30 | 05 | 2016
Cristina Echevarría, nutricionista colaboradora de tuMédico.es, nos cuenta los beneficios de las proteínas vegetales para nuestro organismo.
10 | 05 | 2016
Con la visión de seguir respondiendo a las necesidades de sus pacientes, tuMédico.es lanza su nuevo servicio CLUB tuMédico.es. El proyecto tiene el objetivo de ofrecer todas las ventajas de una aseguradora médica pero con una cuota de solo 4€ al mes.
26 | 04 | 2016
El próximo 29 de abril se celebra el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, y este año los profesionales han puesto el foco en el estrés laboral. Según Rosalía Menéndez, psicóloga de tuMédico.es, el estres laboral puede traducirse en en apatía, tristeza, incapacidad de disfrute, cansancio o aislamiento social.
20 | 04 | 2016
El acné es un problema que afecta a muchos adolescentes. La Dra. Sabrina Kindem, dermatóloga de tuMédico.es, nos da unas recomendaciones para cuidar la piel de los jóvenes y controlar el acné juvenil.
18 | 04 | 2016
Ayuda a quemar calorías, mejora nuestra coordinación y incrementa la flexibilidad. ¿Quieres conocer más beneficios de bailar para la salud? Nos los cuenta el Dr. Joaquín Capdevila, médico internista y colaborador de tuMédico.es.
01 | 04 | 2016
El Dr. Joaquín Capdevila, médico internista y colaborador de tuMédico.es, nos cuenta los beneficios de andar 30 minutos al día para nuestra salud. No tener tiempo para ir al gimnasio o para hacer una rutina de ejercicios en casa no debería ser excusa para no hacer deporte cada día.
13 | 03 | 2016
Con motivo del Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, el Dr. Jordi Palet Balart, cardiólogo de INSCOR y colaborador de tuMédico.es, pone sobre la mesa la importancia de adoptar hábitos de vida saludables para evitar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares como las cardiopatías isquémicas.
10 | 03 | 2016
Con motivo del Día Mundial del Riñón, Nadine López, nutricionista de tuMédico.es, nos explica cómo debe ser la alimentación de un enfermo renal y qué elementos debemos tener en cuenta en la cocina.
09 | 03 | 2016
Alex Vidal, nutricionista de tuMédico.es, nos cuenta los 10 increibles beneficios que tienen las fresas para la salud. Además, nos explica porque es importante consumir fruta de temporada. “Consumiendo fruta de temporada nos aseguramos elegir las frutas con mejores propiedades y condiciones en cada época del año”.
nosotras.com
07 | 03 | 2016
Trastornos alimentarios: Consejos del especialista
David Campos, psicólogo de tuMédico.es, nos explica qué son los trastornos alimentarios, los factores de riesgo que favorecen su aparición y qué podemos hacer para prevenir su desarrollo dentro del ámbito familiar.
03 | 03 | 2016
En un contexto económico complejo y donde el sistema sanitario ha sufrido un gran desgaste, tuMédico.es apuesta por acercar la medicina privada a todos los españoles ofreciendo la posibilidad de financiar sus compras sin intereses y de forma inmediata gracias a la solución de pago de la startup Aplazame. El objetivo de esta alianza es convertir la salud en un lujo al alcance de todos y que las familias no tengan que posponer o renunciar a pruebas médicas por su elevado coste.
nosotras.com
23 | 02 | 2016
¿Cómo se pueden combatir las varices?
¿Sabes cómo se puede combatir la aparición de varices o arañas vasculares? Nos lo explica el Dr. Esaú Martínez, angiólogo y cirujano vascular de tuMédico.es. Descubre cuáles son los síntomas, los factores de riesgo y uno de los tratamientos más frecuentes: las inyecciones esclerosantes.
22 | 02 | 2016
Alex Vidal, nutricionista de tuMédico.es, nos cuenta todos los beneficios de la piña, una fruta tropical ideal para deportistas y para aquellas personas que quieren perder un poco de peso.
12 | 02 | 2016
Rosalía Menéndez, psicóloga de tuMédico.es, nos cuenta cómo viven los solteros días tan señalados como San Valentín. ¿Cómo puede afectar el no tener pareja a nuestra autoestima? ¿Qué papel juega la presión social? Descúbrelo en este artículo.
06 | 01 | 2016
El Dr. Ángel Amilibia, traumatólogo y presidente de tuMédico.es, nos propone 16 ejercicios para tener una salud envidiable este 2016. “Mantener una rutina regular de ejercicio físico tiene grandes beneficios para nuestra salud y repercutirá directamente en nuestra calidad de vida”, afirma el Dr. Amilibia.
nosotras.com
04 | 01 | 2016
Propósito 2016: ¿dieta para adelgazar?
Con la llegada del año nuevo, muchas son las personas que deciden empezar una dieta. Pero, ¿son saludables las dietas? Nadine López, experta en nutrición de tuMédico.es, nos advierte de la importancia de comer sano todo el año y aconseja visitar a un profesional antes de hacer un cambio en nuestra alimentación.
28 | 12 | 2015
Si tienes anemia ferropénica y el médico te ha recomendado añadir alimentos ricos en hierro a tu dieta, nuestra experta en nutrición, Nadine López, te da unas cuantas opciones en este artículo.
07 | 12 | 2015
Nadine López, bioquímica y experta en nutrición de tuMédico.es, nos explica qué debemos hacer para no sobrepasarnos en la mesa durante las Navidades.
03 | 12 | 2015
Más allá del impacto político, las próximas elecciones también afectarán a la salud de todos los españoles. Así lo explica Jordi Isidro Molina, psicólogo colaborador de tuMédico.es. “A pocos días de las elecciones, a todos nos subirá el nivel de ansiedad, tengamos la decisión tomada o no", confirma el experto.
25 | 11 | 2015
Silvia Baeta, fisioterapeuta y colaboradora de tuMédico.es nos cuenta porqué son tan beneficiosos los abdominales hipopresivos y advierte que los abdominales tradicionales pueden ser perjudiciales a largo plazo.
16 | 11 | 2015
Con motivo del Día Europeo para el Uso Prudente de Antibióticos, el Dr. Capdevila, médico internista y colaborador de tuMédico.es, alerta sobre el peligro de tomar antibióticos sin prescricpión médica y como la automedicación irresponsable puede afectar gravemente a nuestro organismo.
16 | 11 | 2015
El TRX nació como entrenamiento militar y, a día de hoy, se ha convertido en una tipología en auge dentro del mundo Fitness. Sus ejercicios focalizan gran parte del esfuerzo en la zona del core, lo que repercute positivamente en nuestra salud. "El tronco es la parte central de nuestro cuerpo y, por tanto, el punto de equilibrio principal", asegura el Dr. Amilibia, traumatólogo y presidente de tuMédico.es. Descubre más sobre el TRX en este artículo.
16 | 10 | 2015
Hay ciertos alimentos que son muy saludables para nuestro organismo pero, sin embargo, también son altos en calorías. ¿Quieres saber cuáles son? ¿Conoces la diferencia entre las grasas buenas y las malas? Descúbrelo en este artículo.
29 | 09 | 2015
Con motivo del Día Mundial del Corazón que se celebra el 29 de septiembre, tuMédico.es lanza una campaña titulada “El infarto no solo es cosa de hombres” con el objetivo de concienciar a las mujeres de su predisposición a desarrollar enfermedades cardiovasculares a partir de los 45 años.
Cope
29 | 09 | 2015
"La atención inmediata puede salvarte la vida"
El director médico de tuMédico.es, el Dr. Ángel Amilibia, habla sobre el infarto y las mujeres en "El Matí de Catalunya i Andorra" de Cope. El Dr. Amilibia alerta sobre la incidencia que tienen las enfermedades cardiovasculares entre las mujeres occidentales y recuerda que "la atención inmediata puede salvarte la vida".
28 | 09 | 2015
Ha llegado el otoño y muchos empiezan a echar de menos un buen chapuzón en el mar. Y no es casualidad. Aunque existen muchos mitos y falsas verdades, el agua de mar tiene cualidades terapéuticas que pueden beneficiar a ciertos procesos de nuestro organismo. Nos lo cuenta en este artículo el Dr. Joaquín Capdevila, médico internista y colaborador de tuMédico.es.
nosotras.com
25 | 09 | 2015
El infarto también afecta a las mujeres
Existe la falsa creencia de que el infarto solo es cosa de hombres, y nada más lejos de la realidad. "A partir de los 45 años, las mujeres tienen los mismos riesgos de sufrir un infarto que los hombres" asegura el Dr. Ángel Amilibia, director médico de tuMédico.es. En el artículo, el Dr. Amilibia expone la función que juegan los estrógenos y la menopausia en este proceso y qué deben hacer las mujeres para combatir las enfermedades cardiovasculares.
17 | 09 | 2015
Con el objetivo de promover un consumo sanitario más inteligente y responsable, tuMédico.es inicia su primera campaña televisiva. Bajo el lema “tuMédico.es, tu nuevo sistema de salud”, la empresa quiere demostrar que una asistencia sanitaria de máxima calidad a un precio asequible sí es posible.
29 | 07 | 2015
El número de adeptos a la cultura vegetariana aumenta día tras día. Sin embargo, cambiar nuestra dieta sin la supervisión de un nutricionista puede conllevar riesgos para nuestra salud que desconocemos. El equipo de nutricionistas de tuMédico.es, IDECA, recuerda que cualquier modificación en nuestra alimentación requiere un control por parte de un especialista.
10 | 07 | 2015
En el siguiente artículo el Dr. Ángel Amilibia, traumatólogo y presidente de tuMédico.es, da a conocer los beneficios de practicar deportes acuáticos para nuestra salud. Ya sea para combatir el calor, cuidar nuestras articulaciones o quemar calorías, deportes como la natación, el Aquagym o el Yoga acuático son una buena opción para todos los públicos.
25 | 06 | 2015
El Dr. Ángel Amilibia, presidente de tuMédico.es, participa en el programa Más de 1 para hablar de mitos sobre la salud pública. ¿Es necesario beber dos litros de agua al día? ¿Cortarse el pelo hace que éste crezca más rápido y fuerte? Descúbrelo en la siguiente entrevista.
22 | 06 | 2015
El proceso del embarazo y el postparto pueden conllevar afectaciones físicas y psicológicas para la mujer. La comadrona y colaboradora de tuMédico.es, Rosa Moya, cuenta en este artículo cuáles son los cambios más comunes y cómo debemos afrontarlos.
22 | 06 | 2015
Según un estudio realizado por tuMédico.es, la rapidez es el factor que tiene más prevalencia cuando se trata de acudir al especialista. Siguen la lista la profesionalidad de los médicos, la confianza y la seguridad.
19 | 06 | 2015
El Dr. Ángel Amilibia, traumatólogo y presidente de tuMédico.es nos descubre algunos consejos para practicar deporte de forma saludable, divertida y segura.
12 | 06 | 2015
Con motivo del Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, el Dr. Javier Gutiérrez Valls, dermatólogo de tuMédico.es, pone sobre la mesa la importancia de la prevención frente a los rayos solares y la exposición al Sol sin protección.
10 | 06 | 2015
¿Quieres conocer cómo debería ser una alimentación óptima para tu organismo? El equipo de nutricionistas de tuMédico.es, IDECA, nos da unos cuantos consejos sobre los alimentos más adecuados, las cantidades recomendadas y las formas de cocinar más saludables.
09 | 06 | 2015
Como consecuencia del boom mediático que ha acarreado el caso de difteria en el estado español, la enfermedad está al orden del día. Ángel Amilibia, presidente de tuMédico.es, explica a los medios las características de la enfermedad y cómo ésta puede afectar a los enfermos.
05 | 06 | 2015
Después de la aparición de un nuevo caso de difteria en España tras considerarse enfermedad erradicada en el país, gran parte de la comunidad médica se posiciona a favor de la vacunación obligatoria. El Dr. Carlos Pedemonte, pediatra de tuMédico.es, afirma de forma contundente que “lo más importante en medicina es la prevención”.
27 | 05 | 2015
tuMédico.es y Corporación Fisiogestión se unen para concienciar sobre la importancia de trabajar el suelo pélvico a través de un taller práctico dirigido por Aída Santos Hijano, fisioterapeuta y experta en zona perineal. “La mejor manera de trabajarlo es la conciencia”, así de contundente se muestra la especialista frente a los datos que demuestran que gran parte de las mujeres no presta atención a este músculo.
nosotras.com
04 | 05 | 2015
El metabolismo basal: ¿cómo puedes quemar más calorías?
¿Sabes qué es realmente el metabolismo basal y cómo afecta a nuestra salud? El Dr. Ángel Bigas Bonamusa, especialista en medicina deportiva de tuMédico.es, responde en este artículo a todas tus dudas sobre la relación entre el metabolismo, la alimentación y el deporte.
nosotras.com
03 | 05 | 2015
Alergias en los niños: qué debes saber
El Dr. Alfonso Malet Casajuana, alergólogo de tuMédico.es, nos explica qué es la “marcha alérgica”, es decir, la evolución que hacen las alergias en los organismos de los más pequeños. El artículo nos cuenta qué alimentos son los responsables de más reacciones alérgicas, cómo estas reacciones afectan a nuestros hijos o cómo se manifiestan en función de la edad.
23 | 04 | 2015
¿Sabes a qué se refieren los profesionales del deporte cuando hablan de entrenamiento silencioso? El Dr. Ángel Bigas Bonamusa, experto en medicina deportiva de tuMédico.es, nos cuenta cómo es de importante el descanso y las horas de sueño para poder hacer deporte con total seguridad.
17 | 04 | 2015
En el siguiente artículo, Dr. Ángel Amilibia, traumatólogo y presidente de tuMédico.es, nos explica los beneficios de montar en bici para la salud de la mujer. Desde la quema de calorías o estilizar la figura hasta aumentar la capacidad pulmonar. Si quieres conocer más beneficios de este deporte ¡sigue leyendo!
14 | 04 | 2015
En el mes de abril empieza la temporada de maratones y otras competiciones deportivas de carácter amateur. Desde tuMédico.es queremos poner sobre la mesa la importancia de realizarse chequeos médicos deportivos de forma regular para evitar problemas de salud que pueden derivar en patologías graves. Así lo cuenta el Dr. Àngel Bigas Bonamusa, especialista en medicina deportiva, quien asevera que “Al asociar deporte con salud, mucha gente piensa que no es necesario un chequeo médico previo”.
07 | 04 | 2015
¿Quieres saber por qué practicar deporte aumenta la autoestima y fortalece el carácter? El Dr. Ángel Bigas Bonamusa nos lo cuenta en este artículo.
24 | 03 | 2015
El Dr. Alfonso Malet Casajuana, alergólogo de tuMédico.es, alerta sobre cómo las alergias alimentarias afectan, año tras año, a un porcentaje más elevado de pacientes en occidente. Las frutas rosáceas, los frutos secos y el kiwi, por su alto contenido proteico, son los alimentos que lideran en número de afectados.
10 | 01 | 2015
El sábado 10 de enero Beatriz Amilibia, CEO de tuMédico.es, participó en el programa "Club 21, El Club de les Ments Inquietes" en Ràdio 4, con David Escamilla.
23 | 12 | 2014
En una entrevista a efesalud, la directora y CEO de tuMédico, Beatriz Amilibia, subraya que “la idea es que, la reducción de los márgenes de intermediación, permita al profesional aumentar sus honorarios al menos un 20% y al paciente pagar un 50% menos que el precio privado”.
16 | 12 | 2014
Las nuevas generaciones de médicos están impulsando un cambio de paradigma en la Medicina en el que Internet y las redes sociales se tornan imprescindibles. Así lo ha asegurado Beatriz Amilibia, CEO de tuMédico.es, quien prevé que en cinco años ‘no nos creeremos cómo han cambiado las cosas en Medicina’.
08 | 12 | 2014
Con la ayuda de Beatriz Amilibia, CEO de Tumedico.es, analizamos las distintas pruebas de detección de VIH que hay ahora mismo en el mercado. Desde las llamadas pruebas rápidas a aquellas de cuarta generación, todas pasan por la lupa de esta experta.
18 | 11 | 2014
SocialDiabetes y su creador Victor Bautista lo han vuelto conseguir. Si hace un tiempo presentaron la mejor aplicación de móvil a nuestro juicio para monitorizar el control de las personas con diabetes, ahora han dado un paso más, logrando que el paciente pueda estar en contacto con su endocrino si moverse de su casa, con una simple llamada de teléfono o una videoconferencia. SocialDiabetes, conjuntamente con tuMédico.es resuelve ahora el gran problema de la telemedicina aplicada a la diabetes que tantas dudas ha generado.
14 | 11 | 2014
Por primera vez, un médico podrá estar siempre pendiente del día a día de una persona con diabetes gracias a la unión de la app de monitorización SocialDiabetes y la plataforma de servicios de salud tuMédico.es. Un equipo de endocrinos y dietistas especializados en diabetes de tuMédico.es ofrece el primer servicio de vigilancia permanente de la enfermedad a través de SocialDiabetes. La innovadora iniciativa, que se pone en marcha hoy coincidiendo con la celebración del Día Mundial de la Diabetes tiene como objetivo mejorar el seguimiento cotidiano de la patología, clave para prevenir la aparición de complicaciones, detalla Beatriz Amilibia, CEO de tuMédico.es.
Nosotras.com
18 | 08 | 2014
¿Qué tipo de vacaciones le conviene más a tu salud?
¿Cómo elegís el destino de vuestras vacaciones? Algunas personas lo dejan en manos de la suerte, otras se mueven por intereses y, muy pocas, seleccionan el destino según su estado de salud.
29 | 07 | 2014
tuMédico.es recopila una serie de recomendaciones generales para seleccionar los lugares más adecuados para viajar este mes de agosto en función de la historia clínica individual y a partir de algunas patologías frecuentes entre la población.
29 | 07 | 2014
Las cardiopatías y las enfermedades del oído pueden determinar las vacaciones a muchas personas este verano, dice el médico internista, Joaquín Capdevila, a ConSalud.es, al tiempo que recomienda consultar al especialista sobre los consejos y medicación antes de emprender un viaje. - See more at: http://www.consalud.es/see_news.php?id=12330#sthash.GllDNjEP.dpuf
18 | 07 | 2014
Beatriz Amilibia, CEO de tuMédico.es, explica en el programa de Cadena COPE 'El matí de Cope amb Xavi Collado' todos los detalles del primer sistema de salud de pago por uso que permite contratar vía online servicios sanitarios de cualquier especialidad.
18 | 07 | 2014
Con la irrupción de la compañía online de compra de servicios sanitarios tuMédico.es nace una alternativa a los sistemas de salud tradicionales, tanto para quienes no pueden esperar a recibir atención médica como para quienes no pueden contratar un seguro ni acceder a la sanidad privada.
17 | 07 | 2014
Caso de éxito. Se trata del primer sistema de salud basado únicamente en el pago por uso que permite contratar vía online servicios sanitarios de cualquier especialidad, por separado y con tarifas fijas un 50% inferiores al sector.
15 | 07 | 2014
La alimentación en los tres primeros años de vida es fundamental para prevenir la obesidad. Cristina Girbau, especialista en Dietética y Nutrición de tuMédico.es, te ofrece las claves para inculcar hábitos de alimentación saludables en los niños.
29 | 06 | 2014
Muchas veces las carreras populares permiten que todo el mundo corra sin saber si están realmente preparados para hacerlo. Es por ello que durante la carrera de la Villa Olímpica, un grupo de cardiólogos ha promovido un pequeño estudio para saber cómo se comporta el corazón de diferentes atletas en una situación de esfuerzo como esta.
26 | 06 | 2014
Fer esport i, especialment, sortir a córrer és beneficiós per a la salut. Els afeccionats al running es posen en forma d'una manera pràctica però per realitzar adequadament aquest esport cal conèixer les pròpies limitacions i tenir en compte la forma física per no realitzar sobreesforços que puguin ocasionar problemes de salut.
nosotras.com
13 | 06 | 2014
La prevención, la mejor receta contra el Cáncer de piel
Hoy, Día Europeo de la Prevención del Cáncer de piel, es nuestra obligación volver a recordaros que debéis ser muy precavidas durante las exposiciones solares.
13 | 06 | 2014
Con motivo del Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel que se celebra el 13 de junio, recabamos con la ayuda de los expertos de tuMédico.es, algunas falsas creencias (y también algunas verdades poco conocidas) sobre la exposición solar para disfrutar del verano de forma segura y responsable.
07 | 06 | 2014
Una nueva compañía ofrece consultas en cualquier especialidad por 38 euros en un plazo inferior a cinco días laborables.
02 | 06 | 2014
Es el primer sistema de salud basado únicamente en el pago por uso que nace en España, y lo hace como alternativa a la sanidad pública y privada y a los seguros privados.
29 | 05 | 2014
Además de ser "el primer sistema de salud basado únicamente en el pago por uso", según señalan, "garantiza al usuario atención médica en un plazo inferior a 5 días laborables y se convierte así en la alternativa eficaz a las listas de espera, uno de los principales problemas de la sanidad pública".
29 | 05 | 2014
El portal 'tuMédico.es' (www.tumedico.es) permite contratar vía online servicios sanitarios de cualquier especialidad, por separado y con tarifas fijas un 50% inferiores a la media del sector, sin renunciar por ello lo más mínimo a la calidad.
29 | 05 | 2014
El portal 'tuMédico.es' (www.tumedico.es) permite contratar vía online servicios sanitarios de cualquier especialidad, por separado y con tarifas fijas un 50% inferiores a la media del sector, sin renunciar por ello lo más mínimo a la calidad.
28 | 05 | 2014
tuMédico.es es el primer sistema de salud basado únicamente en el pago por uso que permite contratar vía online servicios sanitarios de cualquier especialidad, por separado y con tarifas fijas un 50% inferiores a la media del sector. Además, garantiza al usuario atención médica en un plazo inferior a 5 días laborables.
27 | 05 | 2014
TuMédico.es es el primer sistema de salud que te permite contratar, a través de internet, únicamente lo que el paciente necesita, por separado y con tarifas reducidas. La compañía de eSalud nace como alternativa a las listas de espera de la sanidad pública y los altos precios de la privada.
27 | 05 | 2014
tuMédico.es (www.tumedico.es) es un sistema de salud basado únicamente en el pago por uso que permite contratar vía online servicios sanitarios de cualquier especialidad, por separado y con tarifas fijas.
17 | 03 | 2014
tuMédico.es vincula a pacientes y médicos como alternativa a mutuas y seguridad social. «Sin cuotas, sin exclusiones y sin listas de espera». Así se presenta en su web tumedico.es.
10 años cuidando de ti (2013 - 2023)
