¿Por qué duelen los pezones? Motivos y remedios

Los pezones cumplen una función fundamental en las mujeres: son la vía de conducción de leche materna cuando se está en período de amamantar. En cambio, no tienen ninguna utilidad en los hombres.

Los dos géneros son sensibles a la hora de padecer dolores en esa zona del cuerpo, aunque son más comunes en el sector femenino y podrían requerir de una visita ginecológica(https://www.tumedico.es/ginecologia-y-obstetricia) para saber su origen. A continuación veremos las razones por las que duelen los pezones y algunas técnicas para evitar y aliviar ese dolor.

¿Por qué duelen los pezones a las mujeres?

Los motivos por los que pueden sentir dolor en los pezones son muy variados:

-          Una estimulación excesiva, dado que se trata de una zona erógena habitual.

-          El frío también puede provocar dolor.

-          Un golpe en esa zona puede perdurar durante un tiempo y provocar bultos y secreciones por el pezón.

-          Estar embarazada, ya que los senos, incluidos los pezones, se sensibilizan.

-          Infección en el pezón, poco comunes pero se pueden dar.

-          Si estás amamantando, puede que tu bebé no succione de manera correcta.

-          Sensibilidad a ciertos tipos de tejidos que irritan los pezones.

-          Durante la menstruación pueden cambiar de forma y provocar dolores.

-          Padecer ectasia. Es una alteración más común en mujeres de 40 a 50 años y consiste en que uno de los conductos por donde pasa la leche dentro de los senos está obstruido.

-          Presencia de una mastritis. Es una inflamación de las glándulas mamarias producto de una deficiente secreción de leche.

-          El alcohol, algunos medicamentos y la infección por herpes(https://www.tumedico.es/analisis-clinicos/analitica-herpes).

Como puedes ver, las causas son múltiples, así que la mejor forma de asegurarte de la causa que provoca que te duelan los pezones es acudir a un ginecólogo. Para descartar males mayores, es posible que te recomiende hacer una mamografía(https://www.tumedico.es/radiologia-y-ecografia/mamografia) o una biopsia(https://www.tumedico.es/anatomia-patologica/analisis-de-biopsia-simple).

¿Por qué duelen los pezones a los hombres?

En los hombres existen menos causas por las que se sienten dolores en los pezones. Las más habituales son:

-          Cambios hormonales en la pubertad provocando ginecomastia, una hinchazón benigna de la tetilla.

-          Bultos conocidos como fibroadenomas, que pueden moverse bajo el tejido de la piel de los pechos. También son habituales en las mujeres.

-          Fricción con el tejido de la ropa. El sudor actúa como agente irritador.

En estos casos, también para descartar causas más graves, es muy recomendable acudir a tu médico de cabecera.

¿Cómo aliviar y evitar el dolor de los pezones?

Tanto los hombres como las mujeres pueden seguir estos consejos para evitar el dolor o para aliviarlo:

-          Evita llevar prendas muy ajustadas y que rocen con tus pezones. Puedes ponerte tiritas o algún tipo de relleno blando en los sujetadores.

-          Si eres una madre en período de amamantar, cambia al bebé de posición al menos cada 10 minutos.

-          Ventila tus pezones. Durante unos minutos al día mantente con los senos descubiertos y, si puede ser, que les dé el sol.

-          Evita usar sustancias que puedan irritar los pezones, como jabones, cremas o alcohol, sobre todo si ya existe algún tipo de herida.

-          Colócate un paño de tela suave humedecido con agua tibia y aplícatelo a los senos. Si estás en período de lactancia, hazlo unos 10 minutos antes de amamantar.

Aun así, como venimos recordando durante todo el artículo, lo mejor que puedes hacer si sientes dolor en los pezones es acudir a un médico o ginecólogo. Normalmente, con una simple exploración pueden revelar el porqué de tu problema.