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Salud mental

Revista médica Tumedico.es (ISSN: 2696-8894)

Salud mental

 

Miedo a dejar de fumar

Miedo a dejar de fumar

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

La inmensa mayoría de los fumadores tienen mala conciencia con lo que están haciendo. Saben que fumar es un riesgo cierto para la salud, que es un mal ejemplo para los hijos, que es una dependencia ...

¿Qué es la logopedia?

¿Qué es la logopedia?

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

Todas estas cosas las he oído yo personalmente, como logopeda que soy desde hace más de 10 años. Pues ahora que se acerca el Día Europeo de la Logopedia os quiero explicar qué es la logopedia. La ...

¿Cuándo debemos acudir a un psicólogo?

¿Cuándo debemos acudir a un psicólogo?

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

Puede que la pregunta ¿cuándo debemos acudir al psicólogo? nos la hayamos preguntado más de una vez, al igual que ¿lo qué me está pasando es normal?, ¿necesito ayuda profesional?, ¿estoy loco? o ¿mi ...

Cómo gestionar la frustración

Cómo gestionar la frustración

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

El término frustración se utiliza de forma frecuente en nuestro vocabulario cotidiano con distintos significados. Por ejemplo, “es frustrante que mi pareja no me entienda” o “es ...

Mis primeras navidades, otra vez

Mis primeras navidades, otra vez

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

Se acercan unas fechas que están entre las más significativas y tradicionales del año. Unas fechas que por su valor familiar y de reunión, suelen conllevar mucha carga emocional ya que implican una ...

Dejar de fumar, un reto a tu alcance

Dejar de fumar, un reto a tu alcance

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

La inmensa mayoría de los fumadores se ha planteado alguna vez dejar de fumar. Muchos lo intentan, y lo consiguen por unos días, semanas, o tal vez meses, pero terminan volviendo a fumar, con la ...

Alcohol: Disfrutar, Abusar, Depender

Alcohol: Disfrutar, Abusar, Depender

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

Vivimos en un entorno cultural en el que el vino, la cerveza y otras muchas bebidas alcohólicas forman parte de la vida cotidiana de la mayoría de las personas. Desde niños aprendemos a brindar en ...

El duelo

El duelo

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

La palabra “duelo” proviene del término latino “dolos”, que significa dolor. El DSM-5 (que es el principal manual diagnóstico de psiquiatría y psicología actual) incluye el ...

Insomnio: Causas, tratamiento y consejos

Insomnio: Causas, tratamiento y consejos

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

Dormir. Todos necesitamos dormir, porque no hacerlo con la cantidad o calidad adecuada puede tener efectos negativos en nuestra salud y en nuestro rendimiento en el día a día. No todos necesitamos ...

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